Skip to content
Sportas – sveikata!

Sportas – sveikata!

apie sportą ir sveiką gyvenimą

  • Naujienos
  • Patarimai
  • Renginiai
  • Sportas
  • Sveika mityba
  • Grožis

Kategorija: Patarimai

29 gruodžio, 2014

Chalene Johnson patarimai sportuojantiems namuose

Chalene Johnson – 45 metų (1969m.) sporto specialistė, kuri dalinasi savo patarimais su visu pasauliu ir nemokamai. Ji nuolat kelia įvairius video, kuriuose demonstruoja…

27 kovo, 2014

Sporto trenerės patarimai, kaip pasiruošti orientavimosi varžyboms

Pavasaris — puikus metas išbandyti ką nors nauja. Tad jau kitą antradienį — balandžio 1 dieną masinės orientavimosi sporto varžybos „Mano antradieniai“ kviečia į…

26 birželio, 2013

Romanas Teličėnas apie treniruočių programas internete

Internete pilna įvairiausių patarimų, ne išimtis ir treniravimosi tema. Atrodo, vien įsijungęs socialinį tinklą „Youtube“ galėtum susidaryti visą reikalingą treniravimosi programą. Deja, profesionalūs treneriai…

10 gegužės, 2013

Trenerės patarimai norintiems išvengti bėgimo traumų

Tiek bėgimo mėgėjai, tiek profesionalai susiduria su didesne nei įprasta traumų rizika, tad viena iš „Nike Aš bėgu. Vilnius / DNB Pusmaratonio“ trenerių, Vilniaus…

28 kovo, 2013

Septyni patarimai sėkmingai treniruotei bet kokiu oru

Aktorius Leonardas Pobedonoscevas ir lengvosios atletikos trenerė Palmira Žukienė, artėjant aktyviam sporto renginių maratonui Lietuvoje, dalinasi 7-iais patarimais, kaip tinkamai pasiruošti ir ką daryti,…

23 balandžio, 2012

Trenerio patarimai: Atsispaudimai nuo lygiagrečių

Sveiki. Šiandien norėčiau aprašyti vieną gan įdomų ir efektyvų pratymą skirta krūtinės ir trigalvio žąsto raumenims lavinti, tai atsispaudimai nuo lygiagrečių. Kai kurie tvirtina,…

27 rugsėjo, 2011

Noriu pradėti sportuoti

Skirtingais metu laikais panelės ir moterys nori pagražinti linijas, kad viliotų vaikinų žvilgsnius vos atšilus orams, o vaikinai bando kaip galima daugiau „užsipumpuot“, kad…

4 liepos, 2011

Sporto trenerio patarimai pradedančiajam

Mintis turėti nepriekaištingą kūną dažną tiesiog apsėda. Ypač artėjant pavasariui. Pradedame mankštintis ir sportuoti, nes norime kuo greičiau atsikratyti nesimpatiško pilvuko ir atgauti ankstesnes…

28 birželio, 2011

Sportas – šiandien

Šįkart kalbėsime trumpai. Planuojate, bet neprisiruošiate pradėti sportuoti? Pradėkite daryti tą šiandien, ne rytoj. Atidėliojimas – didžiausias jūsų laiko vagis.

Navigacija tarp įrašų

Ankstesnis 1 2

Naujausi įrašai

  • Pagerinkite savo treniruotes su natūraliais prieštreniruotiniais kokteiliais!
  • Kokios turi būti Jūsų naujos tamprės sportui?
  • Moksliškai įrodyta CBD aliejaus nauda: kaip jis padeda sumažinti skausmą ir nerimą
  • Plaukų procedūros padės išsaugoti bei sustiprins Jūsų plaukus vos po kelių veiksmų
  • Nauji butai Vilniuje stebina savo išskirtiniu dizainu ir patogumais

Archyvai

Temos

aliejus begikai CBD dantų implantai dviraciai fizinis aktyvumas grudinimasis kaip grudintis krepsinio stovykla maisto papildai maisto priedai masažas mityba moterys moterų sveikata nemokamos treniruotes nike as begu oda odontologai odontologijos klinika plastinė chirurgija prieskoniai seksas sporto klubai sporto nauda sporto papildai sporto pratimai sporto saka sporto specialistai sporto stovykla sportuoja sveikas gyvenimas sveikas maistas sveikas maitinimasis sveikata sveiko gyvenimo mokykla taisyklingas kvepavimas traumos traumu prevencija trenerio patarimai treniruote Valdemaras Šilobritas vanduo veidas vitaminai

Projektu „Sportas-Sveikata“ siekiame įtraukti žmones į reguliarią sportinę veiklą ir tokiu būdu praturtinti jų laisvalaikį aktyvia, entuziastinga veikla, ugdyti sveikus įpročius, didinti sąmoningumą savo kūno sveikatos atžvilgiu bei padėti spręsti fizines, emocines, psichologines, socialinės atskirties problemas. Apie sporto naudą sveikatai plačiau skaitykite čia.

Norite prisidėti idėjomis ir straipsniais? Susisiekime - naujienos@vilniauszinia.lt.

Praleiskite laisvą laiką skaitydami straipsnius verslo, laisvalaikio, automobilizmo, grožio, sveikatos ar technologijų temomis. Atminkite šį puslapio adresą: straipsniukai.lt – tai naujas ir įdomus interneto leidinys visiems šiuolaikiškiems žmonėms.

Copyright Sportas – sveikata!. All rights reserved. | Powered by WordPress & Writers Blogily Theme