Skip to content
Sportas – sveikata!

Sportas – sveikata!

apie sportą ir sveiką gyvenimą

  • Naujienos
  • Patarimai
  • Renginiai
  • Sportas
  • Sveika mityba
  • Grožis

Kategorija: Sveika mityba

3 spalio, 2014

Sportas ir mityba. Kokios derinimo klaidos?

Specialistų teigimu, net iki 80 procentų sportinių rezultatų priklauso ne tik nuo aktyvių sporto pratybų, bet ir tinkamos mitybos. Sportuojant organizmas sueikvoja daugiau energijos,…

25 kovo, 2014

Kaip sveikai maitintis? Keli patarimai, kurie jums padės to išmokti

24 rugpjūčio, 2013

Ką valgo sportininkai: Jevgenijus Šuklinas

Olimpinis vicečempionas Jevgenijus Šuklinas beveik visą savo laiką praleidžia intensyviai treniruodamasis. Nors vaikinas maistui nėra išrankus, stengiasi rinktis sveikesnius, daugiau naudingų medžiagų turinčius produktus:…

13 rugpjūčio, 2013

Ignas Staškevičius: Kalorijų neskaičiuoju

Žinomas Lietuvos verslininkas Ignas Staškevičius garsėja ir kaip ilgų distancijų bėgikas. Be aktyvaus sporto nebeįsivaizduojantis savo gyvenimo vyras pripažįsta, jog bėgimas formuoja įvairiapusę asmenybę…

27 sausio, 2012

Vitalijus Cololo: gali pats išmokti dainuoti ar piešti, bet teisingai sportuoti – neišmoksi

Jau metus su profesionalų pagalba intensyviai sportuojantis Vitalijus Cololo sako, kad judrus gyvenimo būdas ir taisyklinga mityba baugiai skamba tik tol, kol neišbandai, o…

12 spalio, 2011

Projektas: Sveikesnio pasirinkimo link

Šiaurės ministrų tarybos biuras kartu su partneriais spalio 17 – 20 d. Šiaulių Gegužių progimnazijoje pradeda vykdyti unikalų projektą „Sveikesnio pasirinkimo link“, kurio pagrindinis…

18 balandžio, 2011

Maisto priedai nuodija mūsų sveikatą

Į maisto produktus, kuriuos perkame prekybos centruose ir netgi turguose yra dedami įvairūs maisto priedai (į daugumą maisto produktų), kurie prailgina produkto galiojimo laiką….

13 balandžio, 2011

Čiavanprašas – energijos šaltinis

Čiavanprašas – natūralus maisto produktas, kuriame gausu vitaminų. Tai ajurvedinis (ajurveda – tradicinė Indijos medicina) stiprintojas (tonikas), palaikantis sveikatą ir energiją. Jį vartodami sustipriname…

27 kovo, 2011

Noni sultys – vitaminų šaltinis

Noni sultys – dar vienas produktas, kurį vartojant žmogaus organizmas „pasipildo“ vitaminais ir įvairiomis naudingomis medžiagomis. Kaip žinia, sportuojantiems (ir ne tik) žmonėms reikia…

27 kovo, 2011

Sportas ir žalingi įpročiai – nesuderinami dalykai

„Sportas ir žalingi įpročiai“ – turbūt niekas nedrįstų ginčytis, jog šie du dalykai yra nesuderinami ir jiems „kartu nepakeliui“, tačiau pakankamai dažnai tenka matyti,…

Navigacija tarp įrašų

Ankstesnis 1 2 3 Kitas

Naujausi įrašai

  • Emocijų centras: kodėl psichologo pagalba yra tokia svarbi?
  • CBD aliejus: pagalba nuo nerimo
  • Kvėpavimas per burną: kokios to pasekmės laukia?
  • CBD aliejus: kaip pasirinkti tinkamą?
  • CBD maisto papildai padeda mūsų organizmui

Archyvai

Temos

ajurveda alavijas alavijo sultys aloe vera alytus begikai CBD dantų implantai dviraciai fizinis aktyvumas grudinimasis kaip grudintis krepsinio stovykla maisto papildai maisto priedai masažas mityba moterys moterų sveikata nemokamos treniruotes nike as begu oda odontologai odontologijos klinika plastinė chirurgija prieskoniai sporto klubai sporto nauda sporto papildai sporto pratimai sporto specialistai sporto stovykla sportuoja sveikas gyvenimas sveikas maistas sveikata taisyklingas kvepavimas traumos traumu prevencija trenerio patarimai treniruote Valdemaras Šilobritas vanduo veidas vitaminai

Projektu „Sportas-Sveikata“ siekiame įtraukti žmones į reguliarią sportinę veiklą ir tokiu būdu praturtinti jų laisvalaikį aktyvia, entuziastinga veikla, ugdyti sveikus įpročius, didinti sąmoningumą savo kūno sveikatos atžvilgiu bei padėti spręsti fizines, emocines, psichologines, socialinės atskirties problemas. Apie sporto naudą sveikatai plačiau skaitykite čia.

Norite prisidėti idėjomis ir straipsniais? Susisiekime – naujienos@vilniauszinia.lt.

slidinejimo akiniai

Sportuojantys

Copyright Sportas – sveikata!. All rights reserved. | Powered by WordPress & Writers Blogily Theme