Sportas – sveikata!

Sportas – sveikata!

apie sportą ir sveiką gyvenimą

  • Naujienos
  • Patarimai
  • Renginiai
  • Sportas
  • Sveika mityba
  • Grožis

Žyma: trenerio patarimai

23 balandžio, 2012

Trenerio patarimai: Atsispaudimai nuo lygiagrečių

Sveiki. Šiandien norėčiau aprašyti vieną gan įdomų ir efektyvų pratymą skirta krūtinės ir trigalvio žąsto raumenims lavinti, tai atsispaudimai nuo lygiagrečių. Kai kurie tvirtina,…

4 liepos, 2011

Sporto trenerio patarimai pradedančiajam

Mintis turėti nepriekaištingą kūną dažną tiesiog apsėda. Ypač artėjant pavasariui. Pradedame mankštintis ir sportuoti, nes norime kuo greičiau atsikratyti nesimpatiško pilvuko ir atgauti ankstesnes…

Naujausi įrašai

  • Kaip masažas gali pasitarnauti daugeliui iš mūsų
  • Pandemijos metu studentai organizuoja esporto turnyrą
  • Limfodrenažinis masažas – ar verta?
  • Traumos ant batutų, ar tai pavojinga?
  • Plastinė pilvo operacija

Archyvai

Temos

ajurveda alavijas alavijo sultys aloe vera alytus Angelina Zalatorienė antsvoris ar reikia sportuoti Atidėliojimas Atsispaudimai Atsispaudimai nuo lygiagrečių begikai dviraciai fizinis aktyvumas grudinimasis kaip grudintis krepsinio stovykla masažas mityba moterys moterų sveikata nemokamos treniruotes nike as begu odontologai odontologijos klinika plastinė chirurgija prieskoniai sporto klubai sporto nauda sporto papildai sporto pratimai sporto specialistai sporto stovykla sportuoja sveikas gyvenimas sveikas maistas sveikata taisyklingas kvepavimas traumos traumu prevencija trenerio patarimai treniruote Valdemaras Šilobritas vanduo vitaminai

Projektu „Sportas-Sveikata“ siekiame įtraukti žmones į reguliarią sportinę veiklą ir tokiu būdu praturtinti jų laisvalaikį aktyvia, entuziastinga veikla, ugdyti sveikus įpročius, didinti sąmoningumą savo kūno sveikatos atžvilgiu bei padėti spręsti fizines, emocines, psichologines, socialinės atskirties problemas. Apie sporto naudą sveikatai plačiau skaitykite čia.

Norite prisidėti idėjomis ir straipsniais? Susisiekime – naujienos@vilniauszinia.lt.

slidinejimo akiniai

Sportuojantys

Copyright Sportas – sveikata!. All rights reserved. | Powered by WordPress & Writers Blogily Theme