Treniruotė panaudojant horizontalias kopėčias
2013 metų ruduo ir žiemos pradžia yra neįprastai šilta, tad toks oras išties palankus sportui lauke. O vietų kur sportuoti yra užtektinai tiek mieste, tiek ir provincijoje. Tereikia tik noro. „Sportas-sveikata“ projekto kolektyvas pateikia video, kaip pavyzdį, kad net ir sovietinių laikų statybos nedideliame stadione yra konstrukcijų, kurių pagalba...
Septyni patarimai sėkmingai treniruotei bet kokiu oru
Aktorius Leonardas Pobedonoscevas ir lengvosios atletikos trenerė Palmira Žukienė, artėjant aktyviam sporto renginių maratonui Lietuvoje, dalinasi 7-iais patarimais, kaip tinkamai pasiruošti ir ką daryti, kad sportas teiktų malonumą nepriklausomai nuo oro sąlygų, bei kviečia ruoštis „Nike Aš bėgu. Vilnius / DNB Pusmaratoniui“. 1. Planuokite treniruotes. „Nike Aš bėgu. Vilnius...