8 birželio, 2015 Irklenčių sportas populiarėja ir Lietuvoje Lietuvoje irklenčių sportas dar pakankamai didelė naujiena, tačiau entuziastų daugėja su kiekviena diena. Irklenčių sporto pradininkai Lietuvoje – „Sup-board” klubas. Jame darbuojasi pakankamai kūrybingi…
1 birželio, 2015 4 patarimai ir idėjos, skirtos ugdyti pasitikėjimą savimi Protas gali su mumis žaisti labai suktus žaidimus. Tai pasireiškia mūsų perdėtai kritišku požiūriu į save. Savo elgsenoje ir išvaizdoje imame pastebėti dalykus, kurių…
28 gegužės, 2015 Krepšininkai ir kazino Kai kalbame apie krepšininkus, esame įpratę prie to, jog šie žmonės daug laiko praleidžia užsienyje, turi būti lankstūs ir prisitaikyti prie darbo be kokioje,…
19 gegužės, 2015 Skatinkime savo darbuotojus sportuoti! Įvairūs moksliniai tyrimai ne kartą įrodė sporto naudą ne tik sportuojančiojo fizinei būklei, bet ir jo darbo produktyvumui: nustatyta, kad sportu kelis kartus per…
7 gegužės, 2015 Garsių bėgikų minties apie jų sėkmės priežastis Visi patyrę bėgikai turi šį tą bendro – tai panašus požiūris į treniruotes ir pasirengimą varžyboms. Remiantis profesionalių bėgimo trenerių patirtimi, galima išskirti 7…
7 gegužės, 2015 Mityba sportuojantiems Sveikos mitybos specialistė Vaida Kurpienė dalinasi 6 paprastais mitybos žingsniais, kurie įvairių varžybų metu ne tik padės pasiekti geresnio rezultato, bet ir apsaugos organizmą…
7 gegužės, 2015 Nemokamos Insanity treniruotės Vingio parke Vingio parke vyko pirmoji nemokama didelio intensyvumo „Insanity“ treniruotė, kurios tikslas – stiprinti visus kūno raumenis vienu metu. Pasak treniruotę vedusio sporto akademijos GET…
30 balandžio, 2015 Bėgikų tinklaraščiai Pristatome šešis bėgikų tinklaraščius, kurie ne tik motyvuos, bet ir suteiks reikalingų žinių bei neabejotinai pakels nuotaiką:
15 balandžio, 2015 Pradėti sportuoti niekada nevėlu Jeigu niekaip nesiryžtate pradėti sportuoti ieškodami priežasčių kodėl to nedaryti. Štai jums pavyzdys, kaip žmogus pradėjęs sportuoti būdamas 56 metų atsikratė krūvos ligų bei…
6 sausio, 2015 Traumatizmo prevencija Sportinės traumos ir jų prevencija yra aktualus sporto medicinos uždavinys. Sportinės komandos aptarnaujantis personalas (fizinio parengimo treneris, sporto gydytojas, kineziterapeutas) vienu iš savo pagrindinių…