24 kovo, 2018 Bėgimo renginys: We Run Vilnius 2018 2018 metų gegužės 27 dieną vyks 7-asis We Run Vilnius bėgimas. We Run Vilnius dalyviai tradiciškai galės rinktis vieną iš trijų distancijų: 21,098 km,…
23 kovo, 2018 Ruošiamės dviračių sezonui: patarimai pradedantiesiems Šylantys orai primena ir apie artėjantį dviračių sezoną – šiuo sportu susižavi ir tie, kurie ieško naudos sveikatai, ir tie, kuriems norisi kuo greičiau…
26 sausio, 2018 Sporto nauda emocinei sveikatai Visi žinome, kad sportas yra naudingas jūsų fizinei sveikatai. Tačiau aktyvi fizinė veikla, taip pat įtakoja jūsų psichinę būklę. Gerina nuotaiką. Norite sumažinti stresą,…
7 birželio, 2017 Sporto nauda kūnui ir protui Šiame vaizdo klipe kalbama apie sporto naudą kūnui ir protui.
10 birželio, 2016 Grūdinimasis: 5 patarimai, kaip pradėti grūdintis Grūdinimasis – stiprina sveikatą. Tai įrodyta mokslo ir liaudies. Žinoma, grūdintis reikia palaipsniui ir nuosekliai, tuomet išvengsite galimų neigiamų pasekmių. Vasara – pats tinkamiausias…
21 balandžio, 2016 Grikių nauda organizmui bei grikių dieta Nedaugelis žino, jog grikiai yra itin vertingas maisto produktas. Grikiai yra puiki organizmo šluota, tinka norintiems išsivalyti organizmą bei žarnyną, pagerinti savijautą bei padailinti…
18 balandžio, 2016 Mityba prieš treniruotę – rinkis sudėtinius angliavandenius Tinkama mityba prieš treniruotę yra itin svarbus faktorius, lemiantis jūsų energijos lygį fizinio krūvio metu. Tiesa, valgyti prieš treniruotę reikia bent 1-1.5val ir nedidelę…
17 vasario, 2016 Profilaktinio sveikatos patikrinimo nauda sportuojantiems ir ne tik Pastaruoju metu, viešojoje erdvėje dažnai kalbama apie profilaktinius sveikatos tyrimus ir kaip jie gali užkirsti kelią nepageidaujamoms ligoms. Sportuojantiems, kaip ir visiems kitiems svarbu…
20 spalio, 2015 Prisijunkite prie projekto! Atsiųskite savo sėkmės istoriją, foto ar video Efektyviausia priemonė motyvuoti aplinkinius pradėti sportuoti – pateikti pavyzdžių, kitų žmonių sėkmės istorijų. Todėl kviečiame visus, kurie sporto dėka pasiekė puikių rezultatų tiek išvaizdos,…
28 liepos, 2015 Sporto stovykla Kaune 2015 Praėjusią savaitę Kaune vyko sporto stovykla suaugusiems. Šią stovyklą organizavo Viešoji įstaiga „Sporto projektai”, kuri sporto stovyklų srityje specializuojasi nuo 2008 metų. Šioje sporto…